MID TREINAMENTO PERSONALIZADO
Conheça o seu potencial fitness
Treinamento pessoal que funciona para você
A visão MID TREINAMENTO
- Altruísmo: Ajudar os outros a realizarem seus sonhos.
- Alunos: Resolução de problemas de diversos aspectos relacionados à saúde, estética e fatores emocionais. Junto à entrega dos resultados esperados..
- Cliente Felizes: Entender os valores do cliente para criar soluções customizadas.
- Integridade: Exemplo aos meus alunos, mantendo meus valores e integridade, mesmo sob circunstâncias difíceis.
Veja o
antes e depois
Formações e Qualificações
Conheça José Hipólito
“Com 15 anos de experiência na área, promoverei orientação para as melhores escolhas em relação à rotina de treino, instruções personalizadas para ajudar a potencializar nossas capacidades e conduzi-la ao caminho certo para atingir os seus objetivos.”
Porque você deveria me contratar?
- Treinos personalizados de acordo com seus objetivos
- Comodidade e segurança
- Resultados mais eficazes
Formação Acadêmica
- Licenciatura em Educação Física – Estácio de Sá (2012)
- Bacharelado em Educação Física – Estácio de Sá (2013)
Pós-Graduações
- Pós-Graduação em Treinamento Desportivo e Alto Rendimento – Faculdade FMU (2014)
- Pós-Graduação em Bodybuilding – Faculdade Uniguaçu (2023/2024)
- Pós-Graduação em Biomecânica e Periodização do Treinamento – Legacy Fitness Education (2023/2024)
Cursos de Extensão
2015 – 2020:
- Fisiologia do Exercício – Faculdade FMU (2015)
- Personal Trainer – Federação Internacional de Fisiculturismo – IFBB
- Core 360 – Credenciado – Treinamento Funcional
- FMS (Functional Movement Systems) – Treinamento Funcional e Processos Avaliativos
- FMU – Treinamento Físico para Públicos Especiais: Idosos, gestantes e obesos
2020 – 2022:
- MTOR – Metodologia de Treinamento Otimizando Resultados – Técnicas de Execuções da Musculação
- Método DORO – Públicos Especiais: Prescrição de exercício para diabéticos
- João Franken – Expert em Estética Feminina: Avaliação postural e periodização do treinamento feminino
Depoimentos de alunos
Confira a opinião dos clientes da MID Treinamento
"Recomendo.. além da simpatia.. um baita profissional.. parabéns mano.."
"Minha experiência com desenvolvimento muscular se baseia em: antes e depois do Cido! Profissional excelente! Aulas dinâmicas que te tiram da zona de conforto e te desafiam com estímulos inovadores. Recomendo muito! 👊 Obrigado Cido!"
Planos e Valores - treino individual
Ficou interessado? Clique no botão do seu plano escolhido, tire suas dúvidas sobre horários e agende sua aula!
1 vez na semana
Treino Individual
- Valor por aula: R$ 160
- Treino personalizado
- Acompanhamento individual
- Semestral: R$ 3.648 (5% desconto)
- Anual: R$ 6.912 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
2 vezes na semana
Treino Individual
- Valor por aula: R$ 160
- Treino personalizado
- Acompanhamento individual
- Semestral: R$ 7.296 (5% desconto)
- Anual: R$ 13.824 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
3 vezes na semana
Treino individual
- Valor por aula: R$ 160
- Treino personalizado
- Acompanhamento individual
- Semestral: R$ 10.944 (5% desconto)
- Anual: R$ 20.736 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
4 vezes na semana
Treino individual
- Valor por aula: R$ 160
- Treino personalizado
- Acompanhamento individual
- Semestral: R$ 14.592 (5% desconto)
- Anual: R$ 27.648 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
5 vezes na semana
Treino Individual
- Valor por aula: R$ 160
- Treino personalizado
- Acompanhamento individual
- Semestral: R$ 18.240 (5% desconto)
- Anual: R$ 34.560 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
Planos e Valores - treino em dupla
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1 vez na semana
Treino em dupla
- Valor por aula: R$ 200
- Acompanhamento personalizado
- Semestral: R$ 4.560 (5% desconto)
- Anual: R$ 8.640 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
- Maior economia
2 vezes na semana
Treino em dupla
- Valor por aula: R$ 200
- Acompanhamento personalizado
- Semestral: R$ 9.120 (5% desconto)
- Anual: R$ 17.280 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
- Maior economia
3 vezes na semana
Treino em dupla
- Valor por aula: R$ 200
- Acompanhamento personalizado
- Semestral: R$ 13.680 (5% desconto)
- Anual: R$ 25.920 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
- Maior economia
4 vezes na semana
Treino em dupla
- Valor por aula: R$ 200
- Acompanhamento personalizado
- Semestral: R$ 18.240 (5% desconto)
- Anual: R$ 34.560 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
- Maior economia
5 vezes na semana
Treino em dupla
- Valor por aula: R$ 200
- Acompanhamento personalizado
- Semestral: R$ 22.800 (5% desconto)
- Anual: R$ 43.200 (10% desconto)
- Flexibilidade de horários
- Maior economia
Treine de onde estiver
consultoria online
Através de um sistema completo e intuitivo, você terá acesso a treinos personalizados desenvolvidos especialmente para seus objetivos, com toda a praticidade que a tecnologia oferece.
Receba sua programação de treinos diretamente no seu celular (iOS ou Android), com vídeos explicativos de cada exercício, histórico completo de evolução, sistema de agenda integrado e uma biblioteca de conhecimento sempre à sua disposição.
O melhor de tudo? Se você já é aluno presencial, tem acesso GRATUITO à plataforma online!
Para quem busca flexibilidade total, oferecemos planos acessíveis que cabem no seu bolso, com valores especiais para contratações semestrais e anuais.
Treine quando quiser, onde quiser, com a mesma excelência do acompanhamento presencial.
sistema
- Receba os treinos pelo APP
- Sistema iOS e Android
- Vídeos explicativos
Benefícios
- Treinos organizados e personalizados de acordo a sua especificidade
- Sistema de agenda
- Histórico de treinos
- Bloco de notas
- Exercício por vídeos
- Biblioteca à sua disposição
- Sistema FREE para qualquer contrato fechado no plano presencial
Valores que cabem no seu bolso
- Plano Mensal – R$300,00
- Plano Semestral – R$250,00
- Plano Anual – R$200,00
NOSSA FILOSOFIA
Conheça a MID
Metodologia: Recurso, estratégia, habilidade, maneira ou caminho.
Integral: Completo, inclusivo, integrante e importante.
Desenvolvimento: Progresso, evolução, continuação e expansão.